தினமும் வெந்நீரில் குளிக்கலாமா…? அதனால் உடலுக்கு என்ன ஆகும் தெரியுமா…?
16-Oct-2024
தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் ஒரு குளியல் போட்டால் தான் அன்றைய தினம் நன்றாக இருக்கும். சிலருக்கு குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பது...
தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் ஒரு குளியல் போட்டால் தான் அன்றைய தினம் நன்றாக இருக்கும். சிலருக்கு குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பது...
இன்றைய சூழ்நிலையில் பலருக்கு மன அழுத்தம் இருக்கிறது. சிலர் வெளியே சொல்வார்கள். சிலர் வெளியே சொல்லாமல் மனதிற்குள் வைத்துக் கொள்வார்கள்....
ஆணாக இருந்தாலும் சரி பெண்ணாக இருந்தாலும் சரி, எல்லோரும் வயதான தோற்றத்தை பெற விரும்ப மாட்டார்கள். எல்லோரும் இளமையாகவே இருப்பதற்கு...
தற்போது பெரும்பாலான மக்கள் டயட்டை கடைபிடித்து வருகின்றனர். அப்படி டயட்டில் பலவிதங்கள் இருக்கிறது. அதில் ஒன்றுதான் Intermittent Fasting டயட்...
நம் உடம்பில் மிக முக்கியமான பாகம் என்றால் அது கண்தான். கண் இருந்தால் தானே உலகில் இருக்கும் அத்தனையும் அழகையும்...
இன்றைய பரபரப்பான காலகட்டத்தில் லைப் ஸ்டைலே மாறிப்போனது. எது செய்ய வேண்டும் எது செய்யக்கூடாது என்றே பலருக்கு தெரிவதில்லை. கண்ட...
உடல் சோர்வு எல்லோருக்கும் வருவது சகஜம் தான். ஆனால் அது குறிப்பிட்ட நேரம் மட்டும்தான் இருக்க வேண்டும். நாள் முழுவதும்...
இன்றைய உலகில் இளம் வயதிலேயே நோய்வாய்ப்படுபவர்கள் அதிகம். ஏனென்றால் உலகம் ஃபாஸ்ட் ஃபுட் மயம் ஆகிவிட்டது தான் முழு முதல்...
இன்றைய உலகம் பரபரப்பானதாக ஆகிவிட்டது. ஃபாஸ்ட் ஃபுட் மயம் ஆகிவிட்டது. எங்கு திரும்பினாலும் ஃபாஸ்ட் ஃபுட் கடைகள் தான் ஆக்கிரமித்து...
எனக்கு வாழவே பிடிக்கவில்லை… நீட் மாணவியை 3 முறை தற்கொலைக்குத் தூண்டிய அரிய நோய்… அதிர்ச்சிப் பின்னணி…!!
ஐயோ… என்னது இது?… உயிரைப் பணயம் வைத்து இப்படியொரு ரீல்ஸ் தேவையா?… ஓடும் பேருந்திலிருந்து இறங்கி டிரைவர் செய்த காரியம்… இணையத்தில் வைரல் வீடியோவால்… நெட்டிசென்கள் கொந்தளிப்பு…!!
அய்யோ அடிக்காதீங்க… அலறிய இளைஞர்… சிறு விபத்தால் வெடித்த வன்முறை… ஸ்கூட்டரை விட்டு ஓடிய பரிதாபம்… கான்பூரில் அரங்கேறிய கொடூர சம்பவம்…!!
ஐயோ கொடுமையே… டிக்டாக் மோகத்தால் நேர்ந்த விபரீதம்… கூண்டிலிருந்து வெளியே விடப்பட்ட பெண் புலி… கடித்துக் குதறியதில் 19 வயது இளைஞர் பரிதாப பலி… நெஞ்சை உலுக்கும் சோகம்…!!
அட கடவுளே… தீபாவளி கொண்டாட்டத்தில் நேர்ந்த சோகம்… பூஜை விளக்கால் வீட்டிற்குள் எதிர்பாராத விபரீதம்… பதறவைக்கும் வீடியோ…!