தினசரி வழக்கத்தை விட கூடுதலாக 5 நிமிடங்கள் நடப்பது அகால மரண அபாயத்தை 10% வரை குறைப்பதாக 2026-ஆம் ஆண்டு...
பொதுவாக மற்ற பருவ காலங்களை விடவும் குளிர்காலத்தில் பொடுகுத் தொல்லை மற்றும் உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படுவது பலருக்கும் ஒரு பெரும்...
நமது வாயில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் வெறும் பல் ஆரோக்கியம் சார்ந்தது மட்டுமல்ல, அவை உடலில் ஒளிந்திருக்கும் தீவிர நோய்களின் எச்சரிக்கை...
காலையில் எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில் ஒரு கிளாஸ் வெந்நீர் குடிப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்குப் பல்வேறு நன்மைகளைத் தருகிறது என்று மருத்துவ...
சமையலறையில் பயன்படுத்தப்படும் பாத்திரங்களில் ஏற்படும் விடாப்பிடியான கறைகள் மற்றும் எண்ணெய் பிசுக்குகளை நீக்க நாம் பொதுவாக விலையுயர்ந்த சுத்திகரிப்பான்களை நாடுகிறோம்....
நாள் முழுவதும் உடல் சோர்வின்றி சுறுசுறுப்பாக இருக்க, ஓட்ஸ் மற்றும் இளநீர் கலந்த பானங்கள் சிறந்த தீர்வாக அமையும். கார்போஹைட்ரேட்...
உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக அனைவரும் தினமும் 10,000 அடிகள் நடக்க வேண்டும் என்பது அவசியமில்லை என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஒவ்வொருவரின்...
இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை இயற்கையான முறையில் கட்டுப்படுத்த விரும்புவோர், அன்றாட உணவில் ஊதா நிற முட்டைகோஸ், ப்ளூபெர்ரி பழங்கள்...
இன்றைய டிஜிட்டல் உலகில், கழிப்பறையில் அமர்ந்து கொண்டு அலைபேசியைப் பயன்படுத்துவது பலருக்கும் ஒரு தவிர்க்க முடியாத பழக்கமாகிவிட்டது. சமூக ஊடகங்களை...
“என்னை விட்ருங்க”…. லஞ்சம் வாங்கி மாட்டிக்கொண்டதும் குழந்தை போல அழுத்த இன்ஸ்பெக்டர்…. வைரலாகும் வீடியோ….!
மாம்பழம் யாருக்கு?…. ராமதாஸ் எடுத்த ‘திடீர்’ அஸ்திரம்…. ஆடிப்போன அன்புமணி… பாமக தொண்டர்களுக்கு பேரதிர்ச்சி….!
“குரங்கு” என கிண்டல் செய்த கணவர்.. அடுத்த நொடியே மாடல் அழகி எடுத்த விபரீத முடிவு… ஜன்னல் வழியாகப் பார்த்தபோது காத்திருந்த பேரதிர்ச்சி…..!
4,00,000,000,000 ரூபாய் வங்கி கடன் மோசடி.. சற்றுமுன் ED அதிரடி கைது…. பெரும் பரபரப்பு…..!
ஆண்டவரையே இந்தியில் பேசச் சொன்ன எடிட்டர்… வாஜ்பாய் டயலாக்கோடு செக் வைத்த கமல்… அரங்கமே அதிர வைத்த பதில்….!