உடல் எடையை குறைக்க உதவும் ப்ளாக் காபி… ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை குடிக்க வேண்டும்?.. இதோ உங்களுக்கான டிப்ஸ்…!

18-Sep-2025

உடல் எடையை குறைக்கும் பயணத்தில் இருக்கும் பலருக்கும் பிளாக் காபி ஒரு சிறந்த நண்பன் என்று தான் சொல்ல வேண்டும்....

டீ குடிக்கும் முன் தண்ணீர் குடிப்பவரா நீங்க..? அப்போ ரொம்ப நல்லதாம்… மருத்துவ நிபுணர்கள் சொல்லும் ஆச்சர்யம்..!!

18-Sep-2025

இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரும் டீ குடிப்பவர்களாகவே இருக்கிறார்கள் .காலை எழுந்ததும் டீ, மாலையில் டீ என தங்களை சுறுசுறுப்பாக்குவதற்கு டீ...

மூட்டு வலி பிரச்சினையா..? இந்த ஒரு பழம் சாப்பிட்டால் போதும்… மருத்துவமனைக்கு போகாமலே உடனடியாக தேர்வு கிடைக்கும்..!!

17-Sep-2025

இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்குமே பொதுவான பிரச்சினையாக மூட்டு வலி உள்ளது. காலநிலை மாற்றத்தால் இது...

தினமும் காலையில் 1 கப் கறிவேப்பிலை தண்ணீர் குடிங்க.. அப்புறம் பாருங்க… இந்த அதிசயம் உங்க உடம்பில் நடக்கும்…!!

17-Sep-2025

அன்றாடம் சமையலில் பயன்படுத்தும் கறிவேப்பிலையில் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளது. இதனை தினசரி உணவில் சேர்த்து வருவதால் அதில் உள்ள...

ஒரு ஸ்பூன் சியா விதை போதும்…! இந்த தண்ணீரை குடித்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா….? கண்டிப்பா தெரிஞ்சுக்கோங்க…!!

16-Sep-2025

சால்வியா ஹிஸ்பானிகா தாவரத்திலிருந்து சியா விதைகள் தரப்படுகிறது. இதில் புரதம், நார்ச்சத்து, ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளது....

வீட்டில் கைத்தவறி எண்ணெய் கொட்டிடுச்சா.. உப்பு இருந்தா போதும்.. கொட்டின இடத்துல எண்ணெய் பிசுபிசுப்பே இருக்காது..!!

14-Sep-2025

சமைக்கும்போது சில சமயம் கைத்தறி பொருட்கள் கீழே விழுவது சகஜம்தான். அதுபோல எண்ணெய் கீழ ஊத்திட்டா என்ன பண்ணனும், எப்படி...

நீங்க இன்னும் பாத்திரம் கழுவ லிக்விட் கடையில வாங்குறீங்களா.. வீட்டிலேயே லிப்ஸ்டிக் செய்யலாம்.. இதோ உங்களுக்கான டிப்ஸ்..!!!

10-Sep-2025

வீட்டில் உள்ள பாத்திரங்களை அனைவருமே டிஷ்வாஷ் சோப்பு, லிக்விட் போன்றவற்றை பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்வோம். எவ்வளவுதான் சுத்தம் செய்தாலும் சில...

மக்களே…! பல் துலக்கும் பிரஷ்ஷை எத்தனை நாட்களுக்கு ஒருமுறை மாற்ற வேண்டும் தெரியுமா…? இதை கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கோங்க…!!

09-Sep-2025

காலையில் எழுந்து பல் துலக்குவது வாயை சுத்தம் செய்யவும், வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. பல் துலக்குவதால் பற்கள் சுத்தமாகவும்...

KPY பாலா கட்டும் இலவச மருத்துவமனை… மொத்த இடத்தையும் இலவசமாக கொடுத்த விஜய் டிவி பிரபலம்… இந்த மனசு யாருக்கு வரும்..!

06-Sep-2025

எந்த ஒரு சினிமா பின்னணியும் இல்லாமல் தனது சொந்த முயற்சியால் முன்னேறியவர் KPY பாலா. இவர் முதல் முதலில் "கலக்கப்போவது...