உடல் எடை குறைப்பு முதல் ஆஸ்துமா பிரச்சனை வரை… தினமும் காலை இந்த தண்ணீர் குடித்தால் மட்டும் போதும்…!

08-Nov-2025

சோம்பு அதன் தனித்துவமான சுவை மட்டுமல்லாமல் பல மருத்துவ குணம் வாய்ந்தது. சோம்பு நீர் அருந்தி வந்தால் செரிமான மண்டலத்தை...

பேப்பர் கப்பில் டீ குடிப்பவர்களுக்கு எச்சரிக்கை… “தினமும் 75,000 பிளாஸ்டிக் துகள்கள்” உடலில் நுழைந்து புற்றுநோய் ஆபத்து… ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்..!!

07-Nov-2025

மத்திய பிரதேச சுகாதாரத் துறை, காகிதம் மற்றும் பிளாஸ்டிக் தேநீர் கோப்பைகள் குறித்து ஒரு ஆலோசனையை வெளியிட்டுள்ளது. இது ஐஐடி...

மக்களே உஷார்…. வெள்ளை சாதம் அதிகம் சாப்பிடுபவர்களா நீங்கள்?… அப்போ இந்த பிரச்சனை எல்லாம் உங்களுக்கு வரும்…!

07-Nov-2025

தினம்தோறும் வெள்ளை சாதம் சாப்பிடுவதால் உடம்பில் ஏற்படக்கூடிய பிரச்சனைகள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். வெள்ளை சாதம் தென்னிந்திய மக்களின்...

சளி முதல் கொலஸ்ட்ரால் வரை… உடம்பில் இருக்கும் அத்தனை பிரச்சனைக்கும் ஒரே தீர்வு… தினமும் 2 பல் பூண்டு சாப்பிடுங்க போதும்…!

06-Nov-2025

பொதுவாகவே நம் உணவில் பூண்டு என்பது ஒரு தனித்துவமான சுவையை உண்டாகும். பூண்டு அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் சக்தி...

Health Tips: மாரடைப்பு முதல் புற்றுநோய் வரை அனைத்தையும் வரவிடாமல் தடுக்க… இந்த ஒரு பழத்தை சாப்பிட்டால் போதும்…!!!

06-Nov-2025

வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், புற்றுநோய் மற்றும் மாரடைப்பு போன்ற நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் விரும்பினால், ஒரு பழத்தை சாப்பிடத் தொடங்குங்கள்....

மது மட்டுமல்ல பீர் குடிப்பதும் ஆபத்து தான்… அதனால் கல்லீரலில் ஏற்படும் ஆபத்துகள்… டாக்டர் சொன்ன முக்கியமான தகவல்..!!

06-Nov-2025

மது அருந்துவது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானது.  இந்தூரின் புகழ்பெற்ற கல்லீரல் மருத்துவர் வினீத் கௌதம் இதுகுறித்து வீடியோ...

ருசியான குழம்பில் உப்பு அதிகமாகி விட்டதா?… கவலைப்படாதீங்க… இந்த டிப்ஸ் பாலோ பண்ணா உங்க குழம்பு டேஸ்ட் குறையாம அப்படியே இருக்கும்…!

06-Nov-2025

பொதுவாகவே உப்பு உணவில் சுவையை அதிகரிக்க உதவுகின்றது. ஆனால் அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு என்பதைப் போல உப்பு அதிகமானால்...

உங்க குழந்தைகளுக்கு வயிற்று வலி, மலச்சிக்கல் பிரச்சனை இருக்கா…? இனிமேல் இதை போலோ பண்ணுங்க… ஈஸி டிப்ஸ் இதோ…!!

06-Nov-2025

பெற்றோர் குழந்தைகளுக்கு எவ்வளவு சத்தான உணவுகள் கொடுத்தாலும் அது செரிக்கவில்லை என்றால் வயிற்று வலி, மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சினை ஏற்படும்....

நீரிழிவு நோயை ஓட ஓட விரட்டும் அதிசய இலை… காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் போதும்…!!

05-Nov-2025

இன்றைய காலகட்டத்தில் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுடைய எண்ணிக்கை அதிகமாக உள்ளது. இதனால் உடலில் ஹார்மோன்கள் வளர்ச்சிதை மாற்றம், ரத்த ஓட்டம்...