தற்போது பலரும் தங்களுடைய ஆரோக்கியத்திற்கு அதிக முன்னுரிமை கொடுக்கின்றனர். அதிலும் குறிப்பாக தொப்பையை கொண்டவர்கள் ஒரு புதிய ஆண்டில் நுழையும்...
உணவில் செயற்கைச் சர்க்கரையைச் சேர்ப்பதை 14 நாட்கள் முழுமையாகத் தவிர்த்தால், உடலில் வியக்கத்தக்க நன்மைகள் ஏற்படும் என்று எய்ம்ஸ் மருத்துவ...
இன்றைய நவீன வாழ்க்கைச் சூழலில் நாம் பின்பற்றும் சில தவறான உணவுப் பழக்கங்கள் புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகப்படுத்துவதாக ஆய்வுகள்...
தினமும் அரை மணி நேரம் சுறுசுறுப்பாக நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்வது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்குப் பெரும் நன்மைகளைத் தருகிறது. தினமும்...
மனிதன் உயிர் வாழ்வதற்கு உணவு என்பது அத்தியாவசியமான ஒன்றாக உள்ளது. ஆனால் நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவுகளை சரியான ஆரோக்கிய...
நம்மில் பல பேருக்கு டீ காஃபி குடிக்கும் பழக்கம் இருந்து வருகிறது. காலையில் எழுந்தவுடன் டீ அல்லது காஃபி சாப்பிடுவதில்...
ஜிம்மிற்குச் செல்லாமல் வீட்டிலேயே எடையைக் குறைக்க விரும்புபவர்களுக்காக ஃபிட்னஸ் பயிற்சியாளர் நேஹா மூன்று எளிய பயிற்சிகளைப் பகிர்ந்துள்ளார். முதலாவதாக, 'பட்...
பொதுவாகவே பெண்கள் அனைவரும் தங்களுடைய முகத்தை பளபளப்பாகவும் பொழிவாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும் என்றுதான் நினைப்பார்கள். ஆனால் அவர்களின் முக அழகை...
நாய்களை நடைபயிற்சிக்கு அழைத்துச் செல்வது மனிதர்களின் ஆரோக்கியத்தில் மிகப்பெரிய நேர்மறை மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதாகப் புதிய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. நாய் வளர்ப்பவர்கள்,...
எக்ஸ்பிரஸ்வேயில் கோர விபத்து… 2 பிள்ளைகளுடன் துடிதுடித்து இறந்த தம்பதி… நெஞ்சை உலுக்கும் பகீர் வீடியோ…!!
உங்களுக்கு மனசாட்சியே இல்லையா…? மறுப்பு சொன்ன பூ வியாபாரி பெண்… லத்தியால் சரமாரியாக தாக்கிய கும்பல்… நடுங்க வைக்கும் வீடியோ….!!
மின்னல் வேகத்தில் சென்ற வாகனம்…! 13 வயது சிறுமி துடிதுடித்து பலி… கதறும் குடும்பத்தினர்… வைரலாகும் திக் திக் வீடியோ…!!
அரசு பள்ளி மாணவர்களுக்கு குட் நியூஸ்…! மாதம் ரூ.1000 உதவித்தொகை பெற விண்ணப்பிப்பது எப்படி…? முழு விவரம் இதோ…!!
“பஞ்ச் டயலாக் பேசி காலத்தை ஓட்ட இது சினிமா அல்ல…” தீபாவளி பரிசு கொடுத்து வழியனுப்பி வைப்பதா…? முதல்வர் விஜய்க்கு மு.க.ஸ்டாலின் கடும் கண்டனம்…!!