வெண்டைக்காய் ஊறிய தண்ணீர்… ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறதா? – உண்மை என்ன…?

14-Dec-2025

வெண்டைக்காயை இரவு முழுவதும் கண்ணீரில் ஊறவைத்து குடிப்பதால் நார்ச்சத்து வைட்டமின்கள் மக்னீசியம் ஃபோலேட் ஆன்டிஆக்சிடென்ட் போன்ற சத்துக்கள் கிடைக்கலாம். சில...

இந்திய தபால் துறையின் தொடர் சேமிப்பு திட்டத்தில் நீங்கள் இன்னும் சேரலையா? உடனே சேருங்க – கணிசமான தொகை வாங்குங்க!

14-Dec-2025

இந்திய தபால் துறையில் பொதுமக்களுக்கான பல்வேறு சேமிப்பு திட்டங்கள் உள்ளன. அதிலும் தொடர் சேமிப்பு திட்டம் அல்லது நீண்ட கால...

குளிர்காலத்தில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது ஏன் தெரியுமா….? இவ்ளோ நாள் தெரியாம போச்சே…மருத்துவர் கூறும் விளக்கம்…!!

14-Dec-2025

குளிர்காலத்தில் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது குறித்து எய்ம்ஸ் பயிற்சி பெற்ற சிறுநீரக மருத்துவர் டாக்டர் பர்வேஸ் விளக்கமளித்துள்ளார்....

தோசைக்கல், ப்ரை பான்ல இருக்கிற எண்ணெய் பிசுக்கு கறைகளை அகற்ற 1 ரூபாய் போதுங்க… பளிச் ன்னு மாத்திக் காட்டலாம் – எப்படீன்னு தெரிஞ்சுக்குங்க!

14-Dec-2025

தோசைக்கல், கடாய் ஓரங்களில் நாள்பட்ட எண்ணெய் கறை தேங்கி தேங்கி பார்க்கவே அசிங்கமாக இருக்கிறது. எப்படி தேய்ச்சி கழுவினாலும் கறை...

உங்க சருமத்தில் சிவப்பு நிற புள்ளிகள் இருக்கா…? திடீரென வர காரணம் இதுதான்…! அதை கவனிக்காமல் விடாதீங்க….!!

14-Dec-2025

தோலில் திடீரென ஏற்படும் சிவப்பு நிறப் புள்ளிகள் பெரும்பாலும் 'செர்ரி ஆஞ்சியோமாக்கள்' எனப்படும் ஒரு பாதிப்பில்லாத தோல் நிலையைக் குறிக்கின்றன....

உருளைக்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் இத்தனை பிரச்னைகள் வருமா? – சிப்ஸ் பிரியர்களே… கொஞ்சம் உஷாரா இருங்க!

13-Dec-2025

ஒரு மாதம் வரை உருளைக்கிழங்கு சாப்பிடாமல் இருந்தால் இத்தனை ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கிறதா என்பது ஆச்சரியமாக தான் உள்ளது. உருளைக்கிழங்கில்...

வயிற்று உப்பிசத்தால் அவதிப்படறீங்களா? அந்த 2 மட்டும் இருந்தால் உடனே இதுக்கு தீர்வு கிடைக்குதுங்க…

13-Dec-2025

அடிக்கடி சிலருக்கு வயிற்றில் உப்பிசம் ஏற்படும். வாய்வு காரணமாக தான் பெரும்பாலும் வயிற்றில் உப்பிசம் உண்டாகும். இதனால் வயிற்றில் வலி,...

உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்துக்கு தினமும் செய்ய வேண்டியது என்ன? ரொம்ப ரொம்ப சிம்பிள் – இதை மட்டுமே செய்யுங்க!

13-Dec-2025

தினமும் 20 முதல் 30 நிமிடம் நடை அல்லது யோகா செய்தால் ரத்த ஓட்டம் சீராகி இதயம் வலிமை பெறும்....

பாலில் பேரீச்சம்பழம் போட்டு குடிப்பதால் உடலுக்கு இவ்வளவு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கிறதா?

13-Dec-2025

பால் மற்றும் பேரீச்சம் பழம் இரண்டுமே உடலுக்கு பலவிதமான ஆரோக்கியத்தை அள்ளித் தருகின்றன. பாலில் பேரீச்சம் பழம் போட்டு குடிப்பதால்...