குளிர்காலத்தில் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது குறித்து எய்ம்ஸ் பயிற்சி பெற்ற சிறுநீரக மருத்துவர் டாக்டர் பர்வேஸ் விளக்கமளித்துள்ளார். இந்தக் காலத்தில், உடலின் வெளிப்புறப் பகுதிகளில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் சுருங்குகின்றன (Vasoconstriction). இதன் காரணமாக, புறப்பகுதிகளில் சுற்றும் இரத்தம் உள்நோக்கித் தள்ளப்பட்டு, மார்பு மற்றும் வயிற்றுப் பகுதிகளில் அதிக இரத்தம் சேகரமாகிறது.
இந்த திடீர் இரத்த அதிகரிப்பைக் கண்டறியும் சிறுநீரகங்கள், உடல் அதிகமாக நீரேற்றம் அடைந்துவிட்டதாகத் தவறாகக் கருதுகின்றன. இதனால், சிறுநீரகங்கள் வேகமாகச் செயல்பட்டு இரத்தத்தை வடிகட்டி, சிறுநீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன. இந்த அறிவியல் நிகழ்வு ‘கோல்டு டையூரிசிஸ்’ (Cold Diuresis) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
அடிக்கடி சிறுநீர் வருவதைத் தடுக்க, சிலர் தண்ணீர் குடிப்பதைக் குறைப்பது பெரிய தவறு என்று மருத்துவர் எச்சரிக்கிறார். ஏனெனில், குறைவாகத் தண்ணீர் குடிக்கும்போது சிறுநீர் அடர்த்தியாகி, அதில் உப்பு மற்றும் இரசாயனங்கள் அதிகமாக இருக்கும். இது சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் அல்லது கொட்டும் உணர்வை ஏற்படுத்தும்.
எனவே, இந்த அசௌகரியத்தைத் தவிர்க்க, தண்ணீர் குடிப்பதைக் குறைக்காமல், நீரேற்றத்துடன் இருப்பது அவசியம் என்றும் அவர் அறிவுறுத்துகிறார். அடிக்கடி கழிவறைக்குச் செல்வது என்பது உடலில் ஏற்படும் ஒரு பாதுகாப்புச் செயல்முறை தான், இது ஒரு நோய் என்று கருதி யாரும் பீதியடையத் தேவையில்லை என்றும் அவர் தெளிவுபடுத்தியுள்ளார்.