பெண்களே..! தூக்கமின்மை இருந்தால் உஷார்…! புற்றுநோய் அபாயத்தைத் தூண்டும் வயிற்று கொழுப்பு… டாக்டர்கள் சொல்லும் அட்வைஸ்…!!

23-Jan-2026

இந்தியப் பெண்களிடையே மார்பகப் புற்றுநோய் பாதிப்பு ஆண்டுக்கு 6 சதவீதம் அதிகரித்து வரும் நிலையில், தூக்கமின்மை மற்றும் வயிற்றுப் பருமன்...

முடி கொட்டுதா…? தேங்காய் எண்ணெயுடன் இந்த 5 பொருட்களை சேர்த்துப் யூஸ் பண்ணுங்க… அப்புறம் நடக்கும் மேஜிக்கை பாருங்க…!!

23-Jan-2026

குளிர்காலத்தில் நிலவும் ஈரப்பதம் குறைவு மற்றும் குளிர்ந்த காற்று காரணமாக முடி வறண்டு, பலவீனமாகி உதிர்வது வழக்கமான ஒன்றாகும். இதைக்...

உடம்பில் அசிங்கமான தழும்புகளா?… இனி கவலையே வேண்டாம்… சமையலறையில் உள்ள இந்த 2 பொருட்கள் போதும்… டாக்டர் சொல்லும் ரகசியம்….!

23-Jan-2026

நமது தோலில் உள்ள லேயர்கள் அளவுக்கு அதிகமாக விரிவடையும் போது, 'டெர்மிஸ்' எனும் தோல் அடுக்கு கிழிவதால் இந்த ஸ்ட்ரெட்ச்...

தினமும் ஒரு கிளாஸ் ஆரஞ்சு ஜூஸ் குடிச்சி பாருங்க…!! அப்புறம் நடக்கும் மேஜிக் பாருங்க…. ஆனா இந்த விஷயத்துல கவனமா இருக்கணும்….!!

22-Jan-2026

தினமும் காலையில் ஒரு கிளாஸ் ஆரஞ்சு சாறு அருந்துவது உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகளை வழங்கி, நோய்...

நகங்கள் மஞ்சளாக மாறினால் ஜாக்கிரதை….! சருமம் காட்டும் நோய் எச்சரிக்கைகள்… இதை கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கோங்க…!!

22-Jan-2026

நமது உடலில் கல்லீரல் பாதிக்கப்படும்போது, அது மஞ்சள் காமாலை போன்ற பொதுவான அறிகுறிகளைத் தாண்டி சருமத்தின் வழியாகவும் சில முக்கிய...

“எலி, பல்லி, கரப்பான் பூச்சிக்கு டாட்டா சொல்லுங்க”… இனி உங்க வீடு பக்கா சுத்தமா இருக்கப்போகுது… இத ட்ரை பண்ணி பாருங்க….!

22-Jan-2026

வீட்டில் இருக்கும் பல்லி, எலி, கரப்பான் பூச்சி மற்றும் எறும்பு போன்ற தொல்லைகளை நிரந்தரமாக விரட்ட, வீட்டிலுள்ள பொருட்களைக் கொண்டே...

மாத்திரை வேண்டாம்…. இதை மட்டும் சாப்பிடுங்க…! உடல் உஷ்ணத்தால் ஏற்படும் சோர்வை விரட்ட நிபுணர்கள் சொல்லும் டிப்ஸ்…!

21-Jan-2026

தற்போதைய வாழ்க்கை முறை மற்றும் வானிலை மாற்றங்களால் ஏற்படும் உடல் உஷ்ணத்தை சீராக்க, மாத்திரைகளை நாடுவதற்கு முன் அன்றாட உணவில்...

மெடிக்கல் டெஸ்ட் வேண்டாம்…!! உடல் கொடுக்கும் எச்சரிக்கை சிக்னல்கள்…! எந்த அறிகுறி எந்த சத்து குறைபாட்டை உணர்த்துகிறது…? இதை தெரிஞ்சிக்கோங்க…!!

21-Jan-2026

நம் உடல் ஆரோக்கியத்தில் ஏதேனும் குறைபாடுகள் ஏற்படும்போது, அதை மருத்துவப் பரிசோதனைக்கு முன்பாகவே சில வெளிப்படையான அறிகுறிகள் மூலம் உடல்...

கண்ணுக்குத் தெரியாத எமன்…. உங்கள் பாத்ரூமில் இருக்கும் வாட்டர் ஹீட்டரில் ஒளிந்திருக்கும் ஆபத்து….!

21-Jan-2026

குளிர்காலத்தில் வாட்டர் ஹீட்டர்களின் பயன்பாடு தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாக உள்ளது. குறிப்பாக கேஸ் ஹீட்டர்களைப் பயன்படுத்துபவர்கள் மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்க...