ஜப்பானின் சிபா மாகாணத்தில் ‘சவப்பெட்டி தியானம்’ எனும் ஒரு விசித்திரமான வழக்கம் சமீபகாலமாக மக்களிடையே பெரும் வரவேற்பைப் பெற்று வருகிறது. வழக்கமாக இறந்தவர்களை அடக்கம் செய்யப் பயன்படுத்தப்படும் சவப்பெட்டிகளுக்குள், உயிருடன் இருக்கும் மனிதர்கள் அமர்ந்து அல்லது படுத்து தியானம் செய்வதே இந்த முறையின் சிறப்பம்சமாகும்.
மேலும் மன அழுத்தத்தாலும், தற்கொலை எண்ணங்களாலும் பாதிக்கப்படும் இளைஞர்களிடையே விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவும், அமைதியான சூழலில் தனிமையை அனுபவிக்கவும் இந்த முயற்சி தொடங்கப்பட்டுள்ளது. சுமார் 13 டாலர் கட்டணத்தில் 30 நிமிடங்கள் வழங்கப்படும் இந்தச் சேவையில், மக்கள் சவப்பெட்டிக்குள் இருந்தபடி இசை கேட்கவோ அல்லது முழுமையான அமைதியைக் கடைப்பிடிக்கவோ அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்.
இந்தத் தியான முறையை வடிவமைத்தவர்களின் கூற்றுப்படி, மரணத்தை ஒருமுறை அனுபவித்துப் பார்ப்பது வாழ்க்கையின் மதிப்பை உணர வைக்கும் ஒரு கருவியாகும். “மீள முடியாத மரணத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன்பு, மீளக்கூடிய ஒரு மரண அனுபவத்தை மக்கள் உணர வேண்டும்” என்பதே இதன் முக்கிய நோக்கமாகும்.
இதற்காக டோக்கியோ போன்ற நகரங்களில் வண்ணமயமான அலங்காரங்களுடன் கூடிய பிரத்யேக சவப்பெட்டி ஸ்பாக்கள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த அனுபவம் மரணத்தைப் பற்றிய பயத்தைப் போக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், வாழ்வின் ஒவ்வொரு தருணமும் எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதை மக்களுக்கு உணர்த்தி, அவர்களின் மனநலத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.