காலையில் தூங்கி எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் டீ குடிப்பது பலரது வழக்கமாக உள்ளது. இன்னும் சிலர் படுக்கையில் அமர்த்தபடியே காபி...
எறும்புகள் உள்ளே நுழையும் இடத்தில் எலுமிச்சை சாற்றை பிழிந்து விடுங்கள் அல்லது எலுமிச்சை தோலை போட்டு வையுங்கள். தரையை கழுவும்...
உடல் ஆரோக்கியமே வாழ்க்கையில் பிரதானம். அதனால் நாம் சாப்பிடும் உணவில் மூன்றில் ஒரு பங்கு நார்ச்சத்து நிறைந்த மாவு சத்துகளாக...
சமையலறையில் நாம் பயன்படுத்தும் வெங்காயத்தின் வெளித்தோலில் அவ்வப்போது காணப்படும் கறுப்பு நிறப் புள்ளிகள் வெறும் அழுக்கு என்று நினைத்து அலட்சியமாக...
ஆரோக்கியம் இல்லாத வாழ்க்கை முறை, ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், உடல் பருமன், மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை போன்ற பல காரணங்களால் ஒழுங்கற்ற...
காய்கறி சந்தை அல்லது கடையிலிருந்து காய்கறிகளை வாங்கி வந்தவுடன் எல்லா விதமான காய்கறிகளையும் பிரிட்ஜில் வைப்பது பலரது வழக்கமாக உள்ளது....
செரிமானக் கோளாறுகள், வயிறு உப்புசம் மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க நாம் அன்றாடம் உட்கொள்ளும் காலை உணவு மிக...
காலை உணவைப் போலவே இரவு உணவும் மிகவும் அவசியமானது. ஆனால் இரவு உணவை எளிதாக எடுத்துக் கொள்வது மிகவும் நல்லது....
இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான பெண்களுக்கு PCOS பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS) என்பது பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு...
எக்ஸ்பிரஸ்வேயில் கோர விபத்து… 2 பிள்ளைகளுடன் துடிதுடித்து இறந்த தம்பதி… நெஞ்சை உலுக்கும் பகீர் வீடியோ…!!
உங்களுக்கு மனசாட்சியே இல்லையா…? மறுப்பு சொன்ன பூ வியாபாரி பெண்… லத்தியால் சரமாரியாக தாக்கிய கும்பல்… நடுங்க வைக்கும் வீடியோ….!!
மின்னல் வேகத்தில் சென்ற வாகனம்…! 13 வயது சிறுமி துடிதுடித்து பலி… கதறும் குடும்பத்தினர்… வைரலாகும் திக் திக் வீடியோ…!!
அரசு பள்ளி மாணவர்களுக்கு குட் நியூஸ்…! மாதம் ரூ.1000 உதவித்தொகை பெற விண்ணப்பிப்பது எப்படி…? முழு விவரம் இதோ…!!
“பஞ்ச் டயலாக் பேசி காலத்தை ஓட்ட இது சினிமா அல்ல…” தீபாவளி பரிசு கொடுத்து வழியனுப்பி வைப்பதா…? முதல்வர் விஜய்க்கு மு.க.ஸ்டாலின் கடும் கண்டனம்…!!