இரவு தூங்கும் முன் தொப்புளில் 2 சொட்டு எண்ணெய் வைங்க…. அப்புறம் பாருங்க மேஜிக்கை…! ஆயுர்வேதம் சொல்லும் உண்மை…!!

04-Jan-2026

உடலின் மையப்பகுதியான தொப்புள் பல நரம்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளதால், அங்கு எண்ணெய் தடவுவது சரும ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த ஆயுர்வேத மருந்தாக அமைகிறது....

மருக்களை அடியோட நீக்கணுமா…? இந்த 4 பொருட்களை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க… தானாவே உதிர்ந்துடும்…!

04-Jan-2026

உடலில் ஆங்காங்கே தோன்றும் மருக்கள் அழகைக் கெடுப்பதோடு சிலருக்கு அரிப்பையும் உண்டாக்குகின்றன. இந்த மருக்களை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை வரை...

சமையலில் இஞ்சியை பயன்படுத்தும் போது இனி இந்த தவறை மட்டும் பண்ணாதீங்க… உடலுக்கே ஆபத்தாக மாறும்…!

04-Jan-2026

பொதுவாகவே சமையலில் அதிகம் பயன்படுத்தக்கூடிய பொருட்களில் முதன்மையானது இஞ்சி. சூப் மற்றும் காய்கறிகளுக்கு சுவை சேர்க்க பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொதுவான...

தினமும் டீ காபி உடல் ஆரோக்கியத்தை கெடுத்துக்காதீங்க… அதுக்கு பதிலா இதை நீங்க ட்ரை பண்ணலாமே?

03-Jan-2026

தினமும் டீ மற்றும் காபி குடிப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல என்று தெரிந்தாலும் அந்த பழக்கத்தை கைவிட முடியாமல் பலரும்...

எடை குறையணுமா…? அப்போ பாலுக்கு பதில் இதை குடிங்க…. லெமன் கிராஸில் ஒளிந்திருக்கும் ஆச்சரிய நன்மைகள்…!!

03-Jan-2026

லெமன் கிராஸ்  வாசனைக்காக மட்டுமல்லாமல் பல்வேறு மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட ஒரு சிறந்த மூலிகையாக ஆய்வுகளில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இதில் நச்சுக்களை...

“கால்சியம் சாப்பிட்டும் மூட்டு வலிக்குதா?” இதுதான் காரணம்…! எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு சூப்பர் டிப்ஸ் இதோ…!!

03-Jan-2026

எலும்புகளின் வலிமைக்குக் கால்சியம் மட்டுமே போதுமானது என்ற தவறான எண்ணம் மக்களிடையே உள்ளது. உண்மையில், நாம் உட்கொள்ளும் கால்சியம் எலும்புகளுக்குச்...

ஆண்களை விட பெண்களுக்கு 2 மடங்கு அதிக பாதிப்பு…! மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை விரட்டியடிக்க இதோ 5 எளிய வழிகள்…!!

03-Jan-2026

இன்றைய அவசரமான வாழ்க்கை முறையில், வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கு மட்டுமே ஏற்பட்டு வந்த மலச்சிக்கல் பாதிப்பு தற்போது இளைஞர்கள் மற்றும் குழந்தைகளிடையே...

ஒரே மாதத்தில் நீங்களும் வெள்ளையாகலாம்?… இந்த ஒரே ஒரு பேஸ்பேக் மட்டும் போதும்… ட்ரை பண்ணி பாருங்க…!

03-Jan-2026

பொதுவாகவே பெண்களுக்கு முக அழகை பராமரிப்பதில் ஆர்வம் அதிகமாக இருக்கும். தங்களின் முக அழகை கெடுக்கும் விதமாக பருக்கள், கரும்புள்ளிகள்...

உஷார்..! ஒரு சிகரெட்டிற்கு 19.5 நிமிடங்கள் வாழ்நாள் குறையும் அபாயம்.. ஆய்வில் அதிர்ச்சி..!!

02-Jan-2026

ஒவ்வொரு முறை சிகரெட் பிடிக்கும் போதும் ஒருவரது ஆயுட்காலம் 11 நிமிடங்கள் குறைவதாகப் பழைய ஆய்வுகள் தெரிவித்தன. ஆனால், லண்டன்...