நமது வாயில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் வெறும் பல் ஆரோக்கியம் சார்ந்தது மட்டுமல்ல, அவை உடலில் ஒளிந்திருக்கும் தீவிர நோய்களின் எச்சரிக்கை மணி என்கிறார் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் லீமா மகாஜன். நாக்கில் வெள்ளை நிறம் படர்ந்தால் அது செரிமானக் கோளாறு அல்லது நீர்ச்சத்து குறைபாட்டைக் குறிக்கிறது. அதேபோல் நாக்கில் வெடிப்புகள் காணப்பட்டால் உடலில் வைட்டமின் பி12, இரும்புச்சத்து அல்லது ரத்தசோகை இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். பற்களில் நீங்காத கறைகள் படிவது மற்றும் ஈறுகளில் ரத்தம் வடிவது போன்ற பிரச்சினைகள் முறையற்ற உணவுப் பழக்கம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது நீரிழிவு நோயின் தொடக்கமாக இருக்கலாம்.
வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் வாய் வறட்சி போன்றவை கல்லீரல், சிறுநீரகம் அல்லது தைராய்டு கோளாறுகளின் வெளிப்பாடாக இருக்கக்கூடும் என நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். இவற்றைச் சரிசெய்ய வெறும் வாய் கொப்பளிப்பதோடு நிறுத்தாமல், அன்றாட உணவில் நார்ச்சத்து மிகுந்த காய்கறிகள், நட்ஸ் மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்த பழங்களைச் சேர்த்துக் கொள்வது அவசியம். மேலும், போதிய அளவு தண்ணீர் குடிப்பதுடன், சர்க்கரை மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்ப்பது ஒட்டுமொத்த உடல் நலத்தைப் பாதுகாக்க உதவும். வாய் சார்ந்த அறிகுறிகளைக் கவனத்தில் கொண்டு ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சை பெறுவது பெரிய பாதிப்புகளைத் தவிர்க்க உதவும்
உத்திரப்பிரதேசத்தில் கங்கா எக்ஸ்பிரஸ்வேயில் கட்டுப்பாட்டை இழந்த கார் மோதிய விபத்தில் ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த 4 பேர் பரிதாபமாக உயிரிழந்த…
டெல்லியில் போதைப்பொருள் விற்க மறுத்த பூ வியாபாரி பெண்ணைக் கும்பல் ஒன்று லத்தியால் தாக்கியுள்ள சம்பவம் சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகிப்…
கன்னியாகுமரி மாவட்டம் கருங்கல் அருகே நேர்ந்த இருசக்கர வாகன விபத்தில் 13 வயது பரதநாட்டியக் கலைஞர் சிறுமி பரிதாபமாக உயிரிழந்த…
மத்திய அரசின் சார்பில் அரசுப் பள்ளி மாணவர்களுக்காக நடத்தப்படும் தேசிய வருவாய்வழி மற்றும் திறன் படிப்புதவித் தொகை திட்டத் தேர்விற்கு…
தவெக எம்.எல்.ஏ.க்கள் விவகாரத்தில் முதல்வர் ஜோசப் விஜய் விடுத்த எச்சரிக்கை வெறும் கண்துடைப்பு நாடகம் என்றும், பஞ்ச் டயலாக் பேசி…
கள்ளக்குறிச்சி மாவட்ட ஆட்சியருக்குத் தகாத குறுஞ்செய்தி அனுப்பியதாக எழுந்துள்ள குற்றச்சாட்டில் தொடர்புடைய தவெக எம்.எல்.ஏ. அருள் விக்னேஷை ஆளுங்கட்சி தரப்பு…