எடை குறையணுமா…? அப்போ பாலுக்கு பதில் இதை குடிங்க…. லெமன் கிராஸில் ஒளிந்திருக்கும் ஆச்சரிய நன்மைகள்…!!

Spread the love

லெமன் கிராஸ்  வாசனைக்காக மட்டுமல்லாமல் பல்வேறு மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட ஒரு சிறந்த மூலிகையாக ஆய்வுகளில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இதில் நச்சுக்களை நீக்கும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் நிறைந்துள்ளதால், இதனைத் தொடர்ந்து தேநீராக அருந்தி வரும்போது கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகத்தில் உள்ள கழிவுகள் வெளியேறி உடல் சுத்தமாகிறது. மேலும், இது உடலில் உள்ள மெட்டபாலிசத்தை அதிகரித்து தேவையற்ற கொழுப்பை எரிக்க உதவுவதால், உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த பானமாகும்.

மன அழுத்தம் மற்றும் ரத்த அழுத்தம் போன்ற நவீன காலப் பிரச்சினைகளுக்கு லெமன் கிராஸ் டீ ஒரு இயற்கையான தீர்வாக அமைகிறது. இதன் நறுமணம் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தி பதட்டத்தைக் குறைப்பதுடன், ரத்த அழுத்தத்தைச் சீராக வைக்கவும் உதவுகிறது என ‘நேஷனல் சென்டர் ஃபார் பயாடெக்னாலஜி’ ஆய்வு கூறுகிறது. அஜீரணம் மற்றும் வயிறு உப்பசம் போன்ற கோளாறுகளைச் சரிசெய்யும் ஆற்றல் கொண்ட இந்த ஹெர்பல் டீயைத் தயாரிக்க, தண்ணீரில் லெமன் கிராஸ் இலைகளைப் போட்டு 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, சுவைக்காக இஞ்சி அல்லது தேன் சேர்த்து அருந்தலாம்.

Devi Ramu

Recent Posts

உச்சகட்ட கொடூரம்…! தந்தையின் தலையை தரையில் மோதி கொன்ற மகன்… நடுரோட்டில் அரங்கேறிய பயங்கரம்… பகீர் பின்னணி…!!

ஈரோட்டில் குடிபோதையில் ஏற்பட்ட தகராறில் பெற்ற தந்தையின் தலையைப் பிடித்துத் தரையில் பலமாக மோதிக் கொன்ற மகனை போலீசார் கைது…

19 minutes ago

அட என்னங்க இது…? கிராம மக்களை தரையில் அமர வைத்து லத்தியால் மிரட்டிய இன்ஸ்பெக்டர்… சமூக வலைதளங்களில் சர்ச்சையை கிளப்பிய விவகாரம்…!!

தூத்துக்குடி மாவட்டம் கோவில்பட்டி அருகே கிராம மக்களைத் தரையில் அமர வைத்து, கையில் லத்தியுடன் போலீஸ் இன்ஸ்பெக்டர் விசாரணை நடத்தும்…

34 minutes ago

கடவுளே… இப்படியா ஆகணும்…? தலையில் குத்திய இரும்பு கம்பிகள்… துடிதுடித்த வாலிபர்… கதறும் குடும்பத்தினர்… பெரும் சோகம்…!!

சென்னையில் மழைநீர் வடிகால் பணிக்காகத் தோண்டப்பட்டு எந்தவிதமான தடுப்புகளும் எச்சரிக்கைப் பலகைகளும் இன்றித் திறந்த கிடந்த பள்ளத்தில் இருசக்கர வாகனத்துடன்…

1 மணத்தியாலம் ago

தவெக ஆட்சியை கவிழ்க்க நினைக்கிறாங்களா…? அப்படி நடந்தால்…! அமைச்சர் செங்கோட்டையனின் அனல் பறக்கும் பேச்சு…!!

தவெக அரசைக் கவிழ்க்க எதிர்க்கட்சிகள் எத்தகைய சதித் திட்டங்களைத் தீட்டினாலும், நம்பிக்கையில்லா தீர்மானம் போன்ற எத்தகைய நடவடிக்கையையும் எதிர்கொள்ளக் கட்சி…

2 மணத்தியாலங்கள் ago

“சிறுவனுடன் உல்லாசம்…” நேரில் கண்ட மாணவன்… ஜூஸில் விஷம் கலந்து தீர்த்து கட்டிய இளம்பெண்… வெளியான திடுக்கிடும் தகவல்கள்…!!

தெலங்கானா மாநிலத்தில் கள்ளக்காதல் விவகாரத்தைப் பார்த்துவிட்டதாகக் கூறி 10-ஆம் வகுப்பு மாணவனுக்குக் குளிர்பானத்தில் பூச்சி மருந்து கலந்து கொடுத்துக் கொடூரமாகக்…

2 மணத்தியாலங்கள் ago

“சொந்த மகன்னு கூட பார்க்கல…” காதலனுடன் உல்லாசம்…! ஜூஸில் மயக்கமருந்து… தாயின் கொடூர செயல்… குலை நடுங்க வைக்கும் பயங்கரம்…!!

பெங்களூரில் கள்ளக்காதலுக்குத் தடையாக இருந்த தனது சொந்த மகனைக் காதலனுடன் சேர்ந்து குளிர்பானத்தில் தூக்க மாத்திரை கொடுத்துத் துணிச்சலாகக் கழுத்தை…

3 மணத்தியாலங்கள் ago