எடை குறையணுமா…? அப்போ பாலுக்கு பதில் இதை குடிங்க…. லெமன் கிராஸில் ஒளிந்திருக்கும் ஆச்சரிய நன்மைகள்…!!

லெமன் கிராஸ்  வாசனைக்காக மட்டுமல்லாமல் பல்வேறு மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட ஒரு சிறந்த மூலிகையாக ஆய்வுகளில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இதில் நச்சுக்களை நீக்கும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் நிறைந்துள்ளதால், இதனைத் தொடர்ந்து தேநீராக அருந்தி வரும்போது கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகத்தில் உள்ள கழிவுகள் வெளியேறி உடல் சுத்தமாகிறது. மேலும், இது உடலில் உள்ள மெட்டபாலிசத்தை அதிகரித்து தேவையற்ற கொழுப்பை எரிக்க உதவுவதால், உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த பானமாகும்.

மன அழுத்தம் மற்றும் ரத்த அழுத்தம் போன்ற நவீன காலப் பிரச்சினைகளுக்கு லெமன் கிராஸ் டீ ஒரு இயற்கையான தீர்வாக அமைகிறது. இதன் நறுமணம் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தி பதட்டத்தைக் குறைப்பதுடன், ரத்த அழுத்தத்தைச் சீராக வைக்கவும் உதவுகிறது என ‘நேஷனல் சென்டர் ஃபார் பயாடெக்னாலஜி’ ஆய்வு கூறுகிறது. அஜீரணம் மற்றும் வயிறு உப்பசம் போன்ற கோளாறுகளைச் சரிசெய்யும் ஆற்றல் கொண்ட இந்த ஹெர்பல் டீயைத் தயாரிக்க, தண்ணீரில் லெமன் கிராஸ் இலைகளைப் போட்டு 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, சுவைக்காக இஞ்சி அல்லது தேன் சேர்த்து அருந்தலாம்.