கார்ப்பரேட் உலகில் பணிபுரிபவர்களுக்கு மன அழுத்தம் என்பது பொதுவானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் இந்த மன அழுத்தம் ஒரு நபரின் உடலிலும் மனதிலும் ஏற்படுத்தும் ஆழமான தாக்கத்தின் அதிர்ச்சியூட்டும் நிகழ்வு தற்போது சமூக ஊடகங்களில் பரவி வருகிறது. ஒருவர் தனது வேலையை விட்டு வெளியேறியவுடன், தனது பல வருட உடல் மற்றும் மன பிரச்சினைகள் வெறும் 10 முதல் 12 நாட்களுக்குள் மறைந்துவிட்டதாகக் கூறியுள்ளார். தயாள் என்ற நபர் இன்ஸ்டாகிராமில் வைரலாகி வரும் ஒரு வீடியோவில், தனது தனிப்பட்ட அனுபவத்தைப் பகிர்ந்துள்ளார்.
திரைப்பட தயாரிப்பாளர் மற்றும் வடிவமைப்பாளர் என்று தன்னை அடையாளப்படுத்திக் கொள்ளும் தயாள், தனது வாழ்க்கைப் பயணத்தைப் பற்றிப் பேசுகிறார். அவர் பகிர்ந்து கொண்ட தகவலின்படி, தயாள் நீண்ட காலமாக தொடர்ச்சியான கடுமையான தலைவலி மற்றும் தலையில் ஒருவித அழுத்தத்தால் அவதிப்பட்டு வந்துள்ளார். இந்த வலி அவருக்கு மிகவும் பழக்கமான ஒன்றாக மாறிவிட்டதால், அதை தனது அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகவே ஏற்றுக்கொண்டுள்ளார். தனது அலுவலக வேலையினால் ஏற்படும் மன அழுத்தம் காரணமாகத்தான் இந்தத் தலைவலி ஏற்படுகிறது என்பதை அவர் ஒருபோதும் உணரவில்லை.
View this post on Instagram
ஒரு கட்டத்தில், தனது வேலையை ராஜினாமா செய்துவிட்டு வெளியேற முடிவு செய்தபோது, ”தலைவலி குணமாகும்” என்றோ அல்லது ஏதோ ஒரு அதிசயம் நடக்கும் என்றோ அவர் எதிர்பார்க்கவில்லை.
ஆனால், வேலையை விட்டு வெளியேறிய சில நாட்களுக்குப் பிறகுதான் ஒரு ஆச்சரியமான உண்மையை அவர் உணர்ந்தார். அவரது நாள்பட்ட தலைவலி முற்றிலும் மறைந்துவிட்டது. எந்த மருந்துகளும், சிகிச்சையும் இன்றி தலைவலி நின்றது. அப்போதுதான், இத்தனை காலமாக தனது உடலும் மனமும் எந்த அளவிற்குத் தொடர்ச்சியான மற்றும் நிலையான பணி அழுத்தத்தில் இருந்துள்ளன என்பதை அவர் முழுமையாக உணர்ந்ததாக அந்த வீடியோவில் விளக்குகிறார். அந்த அழுத்தத்தை அவர் எவ்வாறு கவனிக்காமல் புறக்கணித்து வந்துள்ளார் என்பதும் அவருக்குப் புரிந்துள்ளது.
அவர் தினமும் சுமார் 20 சிகரெட்டுகள் வரை புகைக்கும் பழக்கத்திற்கு அடிமையாகி இருந்துள்ளார். இந்தப் பழக்கம் அவரது வாழ்க்கையில் ஒரு இயல்பான பகுதியாக மாறிவிட்டது.
இந்த மோசமான பழக்கத்திலிருந்து விடுபட அவர் பலமுறை முயற்சித்திருக்கிறார். ஆனால், வேலையில் ஏற்படும் கடுமையான மன அழுத்தம் மற்றும் மன சோர்வு காரணமாக, அவரால் அந்தப் பழக்கத்தை விட முடியாமல் மீண்டும் மீண்டும் புகைபிடிக்கத் தொடங்கியுள்ளார். ஆனால், ஆச்சரியப்படும் விதமாக, தனது நிரந்தர வேலையை ராஜினாமா செய்து வெளியேறிய பிறகு, எந்த ஒரு முன் திட்டமிடலும், புகைபிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும் என்ற உறுதியான முடிவும், அல்லது சுயமாகத் திணிக்கப்பட்ட கட்டாயமோ இல்லாமல், அவர் திடீரென்று சிகரெட் பிடிப்பதை நிறுத்திவிட்டதாக கூறியுள்ளார்.