கொய்யாப்பழம் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு சிறந்த பழமாகும். தினமும் ஒரு கொய்யா சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன என்பது குறித்து பார்க்கலாம். நோய் எதிர்ப்பு…
வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், புற்றுநோய் மற்றும் மாரடைப்பு போன்ற நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் விரும்பினால், ஒரு பழத்தை சாப்பிடத் தொடங்குங்கள். இது குளிர்காலத்தில் மட்டுமே புதிதாகக் கிடைக்கும்…
தினமும் வெறும் வயிற்றில் கொய்யாப்பழம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளை பற்றி இப்பதிவில் பார்க்கலாம். 1. கொய்யா பழத்தில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் ஏ, மெக்னீசியம்,…