கல்லீரலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை சரசரன்னு குறைக்க…. தினமும் இதை மட்டும் சாப்பிட்டாலே போதும்… இதை பாலோ பண்ணுங்க..!!

24-Dec-2025

நாளுக்கு நாள் கல்லீரல் கொழுப்பு நோயாளிகள் அதிகரித்து வருகின்றனர். கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேருவது கடும் பாதிப்பை மனிதர்களின் ஆரோக்கியத்தில்...

breakfast

காலையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த உணவுகளை சாப்பிடவே கூடாது… ஆய்வாளர்கள் எச்சரிக்கை…

01-Jan-2025

ஒவ்வொரு உணவிற்கும் ஒவ்வொரு தனித்தன்மை இருக்கும். ஊட்டச்சத்துகள் இருக்கும். அவைகளை சாப்பிட வேண்டிய நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும். கண்ட நேரத்தில்...