வெந்தயத் தண்ணீர் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. இதில் உள்ள கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், கிரேடு 1 கொழுப்பு கல்லீரல் (Fatty Liver) பாதிப்பைத் தடுத்து, கல்லீரல் திசுக்களில் ஏற்படும் ஆக்ஸிடேட்டிவ் அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன. இது கல்லீரலில் தேவையற்ற கொழுப்பு சேர்வதைத் தடுப்பதுடன், வீக்கத்தையும் எதிர்த்துப் போராடி ஒட்டுமொத்த செரிமான மண்டலத்தையும் சீராக வைக்க உதவுகிறது.
சர்க்கரை நோய் மற்றும் இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் வெந்தயத் தண்ணீர் ஒரு சிறந்த இயற்கை மருந்தாகும். இதிலுள்ள நார்ச்சத்து மற்றும் இன்சுலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் பண்புகள், டைப்-2 சர்க்கரை நோயாளிகளின் ரத்த குளுக்கோஸ் அளவை சீராக்க உதவுகின்றன. மேலும், இதிலுள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலைக் குறைத்து இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதுடன், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் வலுப்படுத்துகின்றன.
ஆஸ்துமா மற்றும் மூட்டு வலி போன்ற அழற்சி தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு வெந்தயத் தண்ணீர் நல்ல தீர்வைத் தருகிறது. ‘ஜர்னல் ஆஃப் டயாபடீஸ் அண்ட் மெட்டபாலிக் டிஸ்ஆர்டர்ஸ்’ போன்ற மருத்துவ ஆய்வுகளின்படி, வெந்தயத்தில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் ஆஸ்துமா மற்றும் ஆர்த்ரைடிஸ் பாதிப்புகளைக் குறைக்க உதவுகின்றன. சுவாசப் பாதை மற்றும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் இது உடல் உபாதைகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
சருமம் மற்றும் கூந்தல் பராமரிப்பிலும் வெந்தயத் தண்ணீர் வியக்கத்தக்க மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இதிலுள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடி, சருமத்திற்கு இயற்கை பொலிவைத் தருகின்றன. அதேபோல், முடியின் வேர்களை வலுப்படுத்தி பொடுகுத் தொல்லையை நீக்குவதுடன், உச்சந்தலையின் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து முடி உதிர்வைக் கட்டுப்படுத்துவதில் இது மிகச்சிறந்த இயற்கை ஊக்கியாகச் செயல்படுகிறது.