சளி, இருமல், செரிமானக் கோளாறு போன்ற அன்றாட உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு உடனடியாக மருந்துக்கடைகளுக்கும் மருத்துவமனைக்கும் ஓடுவதைத் தவிர்த்து, நம் வீட்டு சமையலறையில் உள்ள எளிமையான பொருட்களைக் கொண்டே அவற்றைச் சரிசெய்ய முடியும். லேசான இருமல் மற்றும் சளித்தொல்லைக்கு மருந்துகளுக்குப் பதிலாக, மிளகுத் தூளைத் தேனுடன் கலந்து, குறிப்பாக இரவில் தூங்குவதற்கு முன் சாப்பிடுவது நல்ல பலனைத் தரும். அதேபோல், சாப்பிட்ட பிறகு ஏற்படும் வாய்வுத் தொல்லை மற்றும் வயிறு உப்பசத்திற்குச் செயற்கை பானங்களைத் தவிர்த்து, அரை ஸ்பூன் சோம்பை வாயில் போட்டு மென்று சாப்பிடுவது ஜீரணத்தை மேம்படுத்தும்.
நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அசிடிட்டி போன்ற பிரச்சினைகளுக்குத் தண்ணீரில் ஊறவைத்த சப்ஜா விதைகளைக் குடிப்பது உடலுக்குக் குளிர்ச்சியைத் தந்து, பித்தத்தைத் தணிக்கும். லேசான வயிற்றுப் போக்கு ஏற்படும் போது, தயிருடன் வறுத்துப் பொடி செய்த வெந்தயத்தைக் கலந்து சாப்பிடுவது உடனடியாகப் போக்கை நிறுத்திச் செரிமானத்தை முறைப்படுத்தும். மேலும், உடல் வலி மற்றும் தலைவலிக்கு வலி நிவாரணி மாத்திரைகளை நாடாமல், வெதுவெதுப்பான பாலில் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தூள் மற்றும் ஜாதிக்காய் பொடி கலந்து குடித்தால் வலி குறைவதோடு, நரம்பு மண்டலம் அமைதியாகி இரவில் நல்ல தூக்கமும் வரும்.
https://www.instagram.com/reel/DTmkNcjiFMe/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
இக்கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்திய முறைகள் அனைத்தும் எளியப் பொருட்களைக் கொண்டு செய்யப்படுபவை மற்றும் பொதுவான தகவல் நோக்கத்திற்காக மட்டுமே பகிரப்பட்டுள்ளன. இவை முறையான மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றானவை அல்ல என்பதோடு, இதன் செயல்திறன் மற்றும் துல்லியத்தன்மைக்குச் சமயம் தமிழ் பொறுப்பாகாது என்றும் தெளிவுபடுத்தப்பட்டுள்ளது.
தற்போது பிரான்ஸ், ஜெர்மனி உள்ளிட்ட பல ஐரோப்பிய நாடுகளில் கோடை வெயில் 40 டிகிரி செல்சியஸைத் தாண்டி, வரலாறு காணாத…
சமூக வலைத்தளமான 'X' தளத்தில் சுமன் ரஸ்தோகி என்பவரால் பகிரப்பட்ட அதிர்ச்சியூட்டும் லாரி விபத்து வீடியோ ஒன்று தற்போது இணையத்தில்…
ஐரோப்பிய நாடுகளில் நிலவி வரும் கடுமையான வெப்ப அலை காரணமாக, பிரான்ஸ் தலைநகர் பாரிஸில் உள்ள மக்கள் தங்களின் வீடுகளை…
டெல்லி ஜந்தர் மந்தரில் நீட் உள்ளிட்ட தேர்வு முறைகேடுகளுக்குப் பொறுப்பேற்று மத்திய கல்வி அமைச்சர் தர்மேந்திர பிரதான் உடனடியாகப் பதவி…
அமெரிக்காவின் ஓஹியோ மாகாணத்தில் உள்ள வூஸ்டர் நகரில் செயல்பட்டு வரும் எகானோ லாட்ஜ் என்ற மோட்டலில் ஏற்பட்ட பயங்கர தீ…
இந்திய கிரிக்கெட் வீரர்களான சஞ்சு சாம்சன் மற்றும் வருண் சக்கரவர்த்தி ஆகியோர் பயணத்தின் போது 'பென் ஃபைட்' விளையாடும் வீடியோ…