முடி உதிர்வுப் பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள் தேங்காய் எண்ணெய், விளக்கெண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை ஜெல் ஆகியவற்றைச் சமமாகக் கலந்து லேசாகச் சூடுபடுத்தித் தலைமுடியில் தேய்த்து வரலாம். வாரம் மூன்று முறை இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி பத்து நிமிடம் மசாஜ் செய்து வந்தால், வேர்களுக்கு ஊட்டம் கிடைத்து ரத்த ஓட்டம் சீராகும். வெளிப்புறப் பராமரிப்புடன் புரதம் மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்த நெல்லிக்காய், முளைப்பயிறு, நட்ஸ் போன்ற சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வது கூந்தலை உள்ளிருந்து வலுப்படுத்த உதவும்.
முடி ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க ரசாயனம் கலந்த ஷாம்புகள் மற்றும் வெப்பத்தை உண்டாக்கும் ஹேர் ட்ரையர்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது. மன அழுத்தம் முடி கொட்டுவதற்கு முக்கியக் காரணமாக இருப்பதால், யோகா மற்றும் போதிய தூக்கம் மூலம் மனதை அமைதியாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். மேலும் ஈரமான கூந்தலைச் சீவுவதைக் கைவிட்டு, தலைமுடியை இறுக்கமாகக் கட்டாமல் தளர்வாகப் பராமரித்தால் 15 நாட்களிலேயே முடி உதிர்வதைக் குறைத்து நீளமான வளர்ச்சியைப் பெற முடியும்.
