நாய்களை நடைபயிற்சிக்கு அழைத்துச் செல்வது மனிதர்களின் ஆரோக்கியத்தில் மிகப்பெரிய நேர்மறை மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதாகப் புதிய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. நாய் வளர்ப்பவர்கள், தங்கள் செல்லப் பிராணிகளை நடைபயிற்சிக்கு அழைத்துச் செல்வதன் மூலம், மற்றவர்களை விட வருடத்திற்கு சராசரியாக 1 மில்லியன் அடிகள் (10 லட்சம் அடிகள்) அதிகமாக நடப்பதாக விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். இந்தத் தொடர்ச்சியான நடைபயிற்சி மனிதர்களின் உடல் செயல்பாட்டை இயற்கையாகவே அதிகரிக்கச் செய்கிறது.
இந்த கூடுதல் நடைபயிற்சி இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதோடு, இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. மேலும், செல்லப் பிராணிகளுடன் செலவிடும் நேரம் மன அழுத்தத்தைக் (Stress) குறைத்து, மனநலத்தை மேம்படுத்துவதாக ஆய்வாளர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைப் பேணிப் பாதுகாக்கவும், உடல் எடையைச் சீராக பராமரிக்கவும் நாய் வளர்ப்பு ஒரு சிறந்த தூண்டுகோலாக அமைகிறது என இந்த ஆய்வு முடிவுகள் வலியுறுத்துகின்றன.