ஒரு மாதம் வரை உருளைக்கிழங்கு சாப்பிடாமல் இருந்தால் இத்தனை ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கிறதா என்பது ஆச்சரியமாக தான் உள்ளது. உருளைக்கிழங்கில் டார்ச் உள்ளது. இது இரத்த சர்க்கரை…