தற்போது பெரும்பாலான மக்கள் டயட்டை கடைபிடித்து வருகின்றனர். அப்படி டயட்டில் பலவிதங்கள் இருக்கிறது. அதில் ஒன்றுதான் Intermittent Fasting டயட் என்பதாகும். Intermittent Fasting டயட் என்பது…