உடல் நலத்தை பேணி காக்க உடற்பயிற்சி அவசியம். ஆனால் உடற்பயிற்சி செய்து முடித்த உடனே சிலர் தண்ணீர் குடிக்கின்றனர். ஆனால் அது நன்மை பயக்காது. இதயத்துடிப்பு மற்றும்…
ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் வீடியோ ஒன்று வெளியாகி நாட்டின் ரயில் பயணத்தின் உண்மையான நிலைமையை அம்பலப்படுத்தியுள்ளது. இந்த வீடியோ, நெரிசலான அவத் அசாம் எக்ஸ்பிரஸ் ரயிலைக் காட்டுகிறது. லக்னோவின்…
சரவணன் மீனாட்சி சீரியல் மூலம் பட்டி தொட்டி எங்கும் பிரபலமானவர்தான் மைனா நந்தினி. அதன் பிறகு வம்சம், கேடி பில்லா கில்லாடி ரங்கா, நம்ம வீட்டு பிள்ளை…
அன்றாடம் சமையலில் பயன்படுத்தும் கறிவேப்பிலையில் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளது. இதனை தினசரி உணவில் சேர்த்து வருவதால் அதில் உள்ள சத்துக்கள் உடலுக்கு நிறைய நன்மைகள் கொடுக்கிறது.…