இரவு உணவு

இரவு சாப்பிடும் உணவில் ரொம்பவும் கவனமாக இருங்க… இல்லேன்னா இந்த 5 வகை நோய்கள் வரும் ஆபத்து அதிகம் – எச்சரிக்கும் டாக்டர்கள்!

காலை உணவைப் போலவே இரவு உணவும் மிகவும் அவசியமானது. ஆனால் இரவு உணவை எளிதாக எடுத்துக் கொள்வது மிகவும் நல்லது. இரவு உணவு என்றாலே தோசை சப்பாத்தி…

4 மாதங்கள் ago

இரவு ஏழு மணிக்கு மேல, விஜய் அதை செய்யவே மாட்டார், ரொம்ப நாள் பழக்கமாம் – அதுதான் அவரோட பிட்னஸ் ரகசியமுன்னு சொல்றாங்க

நடிகர் விஜய், வயது 50களை நெருங்கும் நிலையில், இன்றும் இளைஞன் போன்ற தோற்றத்தில் காட்சியளிக்கிறார். நடிக்க வந்த புதிதில் எப்படி இருந்தாரே, இப்பவும் அப்படித்தான் அவரது தோற்றத்தில்…

2 வருடங்கள் ago