பொதுவாகவே கீரைகளில் நிறைய சத்துக்கள் இருக்கின்றன. கீரையில் பல வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு கீரையும் ஒவ்வொரு விதமான சுவையும் தனித்துவமான மருத்துவ பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. அதில் மிக…
பெரும்பாலானவர்கள் முள்ளங்கியை விரும்பி சாப்பிடுவதில்லை. அதன் மணமும் சுவையும் சிலருக்கு பிடிப்பதில்லை. ஆனால் உடல் ஆரோக்கியத்தில் முள்ளங்கி பல விதங்களில் உதவுகிறது. முள்ளங்கியில் வைட்டமின் சி அதிகமாக…