உடலின் அழகைக் கெடுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், சர்க்கரை நோய் மற்றும் இதய நோய்களுக்கும் முக்கிய காரணமாக இருக்கும் தொப்பை மற்றும் அதிகப்படியான உடல் எடையைக் குறைக்கப் பிரபல ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மன்பிரீத் கல்ரா எளிய இயற்கை பானம் ஒன்றை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளார். உடலின் மெட்டபாலிசத்தை அதிகரித்து, தேவையற்ற கொழுப்பை வேகமாகக் கரைக்க இந்த பானம் பெரிதும் உதவுகிறது.
வெந்தயம், சோம்பு, சுக்கு, பட்டை மற்றும் கல் உப்பு ஆகியவற்றைச் சேர்த்துத் தயாரிக்கப்படும் இந்தப் பொடி, கொழுப்பு திசுக்களில் இருக்கும் கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது. வெந்தயம் மற்றும் சோம்பில் உள்ள அதிகப்படியான நார்ச்சத்து மற்றும் இயற்கை கலவைகள் பசியைக் கட்டுப்படுத்தி, இரத்த சர்க்கரை அளவைச் சீராக வைக்கிறது. மேலும், இஞ்சி செரிமானத்தை மேம்படுத்தி இன்சுலின் உணர்திறனை ஆதரிக்கிறது.
இந்தப் பொடியைத் தயாரிக்க வெந்தயப் பொடி, சோம்புப் பொடி, சுக்குப் பொடி, பட்டை மற்றும் கல் உப்பு ஆகியவற்றை அரைத்து வைத்துக்கொண்டு, தினமும் மதிய உணவுக்கு முன் ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை ஸ்பூன் கலந்து, சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்த்துப் பருக வேண்டும். இந்த பானத்தை அருந்துவதோடு, தினமும் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தைப் பின்பற்றி வந்தால், தொப்பை குறைவதோடு, இரத்த அழுத்தம் சீராகி உடல் முற்றிலும் தூய்மையடையும் என்று நிபுணர் உறுதியளித்துள்ளார்.
யாதாத்ரி புவனகிரி மாவட்டம் மோட்கூர் மண்டலத்திற்கு உட்பட்ட அனாஜிபுரம் அருகே, டெய்ன்மார் மல்லண்ணாவின் வாகன வரிசை சென்று கொண்டிருந்தபோது எதிர்பாராத…
கர்நாடக மாநிலம் பெங்களூருவில் உள்ள உணவகம் ஒன்றில், உணவு அருந்திக்கொண்டிருந்த ஊழியர் ஒருவர் திடீர் மாரடைப்பால் உயிரிழந்த சோக சம்பவம்…
மேதக் மாவட்ட காவல்துறையினரின் துரித நடவடிக்கையால் தற்கொலைக்கு முயன்ற நபர் உயிர் தப்பியுள்ளார். குடும்பப் பிரச்சினை காரணமாக மனமுடைந்த சந்தோஷ்…
யமுனா விரைவுச் சாலையில் நிர்ணயிக்கப்பட்ட வேகத்தை விட வெறும் 1 கி.மீ. வேகமாகச் சென்றதற்காக ரூ.2,000 அபராதம் விதிக்கப்பட்டதோடு, வாகனத்தின்…
முன்னாள் நீதிபதி சி.எஸ். கர்ணன் (71) மறைவுக்குப் பல்வேறு தரப்பினரும் தங்களது இரங்கலைத் தெரிவித்து வருகின்றனர். உடல்நலக் குறைவு காரணமாகச்…
உத்தரப்பிரதேச மாநிலம் லக்னோவில் ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த மூன்று குழந்தைகள் 72 மணி நேரத்திற்குள் மர்மமான முறையில் உயிரிழந்த சம்பவம்…