சருமப் பொலிவு முதல் வெயிட் லாஸ் வரை….! கோடை கால ‘சூப்பர் ஃபுட்’ தர்பூசணி…. இவ்வளவு நன்மைகளா…?

By Devi Ramu on சித்திரை 21, 2026

Spread the love

கோடை காலத்தின் உஷ்ணத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை வரப்பிரசாதமான தர்பூசணி, வெறும் தாகம் தீர்க்கும் பழம் மட்டுமல்லாமல் பல மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டுள்ளது. இதில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் சத்துக்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதுடன், சருமப் பொலிவிற்கும் முடி வளர்ச்சிக்கும் பெரிதும் உதவுகின்றன. மேலும், இதிலுள்ள ‘லைகோபின்’ என்ற சத்து இரத்த அழுத்தத்தைச் சீராக வைத்து, இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதோடு முதியவர்களுக்கு ஏற்படும் கண்பார்வை குறைபாடுகளையும் தடுக்கிறது.

உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புவோருக்கு தர்பூசணி ஒரு சிறந்த உணவாகும்; ஏனெனில் இதிலுள்ள அதிகப்படியான நீர்ச்சத்தும் நார்ச்சத்தும் தேவையற்ற பசியைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. பற்களின் ஈறுகளில் ஏற்படும் பாக்டீரியா தொற்றுகளைத் தடுத்து வாய் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதுடன், உதடு வறட்சியையும் இது நீக்குகிறது. குறைந்த கலோரிகளும் அதிக ஊட்டச்சத்துக்களும் கொண்ட இப்பழம், வெயில் காலத் தளர்ச்சியில் இருந்து உடலை மீட்டு உடனடி புத்துணர்ச்சியை வழங்குகிறது.