weight loss

சப்பாத்தி சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையும் என்பது கட்டுகதை தான்… ஆய்வில் வெளிவந்த தகவல்…

கொரோனா காலகட்டத்திற்கு பிறகு மக்கள் உடல் நிலையில் அதிக அக்கறை கொள்ள ஆரம்பித்து விட்டனர். ஏனென்றால் தற்போது பலருக்கும் இருக்கும் பிரச்சினை உடல் பருமன். பலவித பாஸ்ட்…

1 வருடம் ago

மூலிகை தேநீர் குடிப்பதால் இவ்வளவு நல்லதா…? கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணுங்க…

புத்துணர்ச்சி ஊட்டும் பானமாக உலகம் முழுவதும் ஒருமித்தமாக விரும்பப்படுவது டீ எனப்படும் தேநீர். காலையில் எழுந்ததும் ஒரு கப் தேநீர் குடித்தால் தான் அன்றைய நாள் சுறுசுறுப்பாக…

2 வருடங்கள் ago

உடலில் தேவையற்ற கொழுப்பை கரைக்க என்ன செய்யலாம்…? சிறந்த வழிமுறைகள் இதோ…

இன்றைய காலகட்டத்தில் பலருக்கும் இருக்கின்ற பிரச்சனை உடல் பருமன். உடல் பருமனுக்கு முக்கியமான காரணமாக கருதப்படுவது உடம்பில் தேவையற்ற கொழுப்பு சேர்வது தான். உடல் எடையை குறைக்க…

2 வருடங்கள் ago

வீட்டுல சந்தோசமே இல்லை ; கண்கலங்கிய இந்த்ரஜா சங்கர்…… ஷாக்கான ரசிகர்கள் !

சின்னத்திரையில் தன் பயணத்தை ஆரம்பித்து வெள்ளித்திரையில் தனக்கென ஒரு முத்திரையை பதித்தவர் தான் நடிகர் ரோபோ சங்கர். ரோபோ சங்கர் ஆரம்ப காலகட்டத்தில் அதிகமாக கஷ்டப்பட்டு இருந்தாலும்…

2 வருடங்கள் ago