நம் உடலை பேணுவதற்கு பலவிதமான முயற்சிகள் எடுப்போம். ஆனால் நம் வீட்டில் இருக்கும் சிறு சிறு பொருட்கள் மூலமாகவே நம் உடல் நலனை பாதுகாக்க முடியும். அவை…
பல பேருக்கு சைவ சாப்பாட்டை விட அசைவ சாப்பாடு மிகவும் பிடிக்கும். அசைவத்தில் அதிகப்படியான புரதச்சத்து இருந்தாலும் தற்போதைய காலகட்டத்தில் மிகவும் கெடுதலான ஒரு இறைச்சி என்று…
முருங்கையை வைத்திருப்பவன் வெறுங்கையுடன் போவான்என்று கூறுவார்கள். இது மிக பிரபலமான ஒரு பழமொழி தான். ஒரே வார்த்தையில் முருங்கையின் மருத்துவ குணத்தை இது கூறுகிறது. ஆனால் பலர்…