அதிகாலையில் வேலைக்கு செல்பவர்கள், படிப்பவர்கள் அலாரம் வைத்து எழுந்திருப்பது வழக்கம். ஆனால் இந்த வழக்கமான செயல் மூளைக்கும் இதயத்திற்கும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று கூறப்படுகிறது. இதை…