முடி உடைதல், முடி உதிர்தல், உடையக்கூடிய தன்மை போன்ற பிரச்சனைகள் மிகவும் பொதுவானவை. பருவம் எதுவாக இருந்தாலும், எல்லோரும் முடி பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கிறார்கள். இந்த பிரச்சினைக்கான தீர்வை ஆயுர்வேத மருத்துவர் மிஹிர் காத்ரி தனது இன்ஸ்டாகிராம் வீடியோவில் இந்த இரண்டையும் விளக்கியுள்ளார். முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை சூடாக்கவும். தண்ணீரில் கருப்பு எள்ளைச் சேர்த்து குறைந்தது 20 முதல் 25 நிமிடங்கள் அல்லது தண்ணீர் நிறம் மாறும் வரை கொதிக்க விடவும். தண்ணீர் குளிர்ந்த பிறகு, அதை ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஊற்றவும். அதை உங்கள் தலைமுடியில் தெளித்து இயற்கையாக உலர விடவும். இதை வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை செய்யவும்.
View this post on Instagram
மேலும் நீங்கள் தினமும் ஒரு டீஸ்பூன் கருப்பு எள் சாப்பிட வேண்டும். காலை அல்லது மாலை எந்த நேரத்திலும் அவற்றை உட்கொள்ளலாம். இது உங்கள் முடி வேர்களை வலுப்படுத்தும். கூடுதலாக, உங்கள் முடி பளபளப்பாக மாறும், மேலும் உங்கள் முடி மூன்று மடங்கு வேகமாக வளரக்கூடும். கருப்பு எள் விதைகள் கால்சியம், இரும்பு, துத்தநாகம், மெக்னீசியம், பி வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டிருப்பதால் கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும். அவை முடி வேர்களை வலுப்படுத்துகின்றன, உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்கின்றன. அவற்றில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை முடியை ஊட்டமளித்து அடர்த்தியாகவும் பளபளப்பாகவும் ஆக்குகின்றன.