நமது அன்றாட உணவில் மணத்திற்காகவும் சுவைக்காகவும் சேர்க்கப்படும் கறிவேப்பிலை, ஒரு சிறந்த மருத்துவ மூலிகையாகவும் திகழ்கிறது. இதில் இரும்புச்சத்து, கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் வைட்டமின்கள் போன்ற உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. பெரும்பாலும் வயிற்றுக் கோளாறுகள், உடல் சூடு அல்லது காரமான உணவுகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் வாய் புண்களுக்கு கறிவேப்பிலை ஒரு சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது. இது வெறும் உணவின் சுவையை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், காயங்களை விரைவாக ஆற்றவும் உதவுகிறது.
வாய் புண்களைக் குணப்படுத்த கறிவேப்பிலையை ஒரு குறிப்பிட்ட முறையில் பயன்படுத்த வேண்டும். சுமார் 10 முதல் 12 சுத்தமான கறிவேப்பிலைகளை எடுத்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் போட்டு நன்றாகக் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். தண்ணீர் பாதியாகக் குறையும் வரை கொதித்த பிறகு, அந்த நீரை வடிகட்டி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த நீரைச் சிறு சிறு உமிடாக வாயில் ஊற்றி, இரண்டு நிமிடங்களுக்கு ஒருமுறை வாய் கொப்பளிக்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை என தொடர்ந்து 2 முதல் 3 நாட்கள் செய்து வந்தால் வாய் புண்கள் இருந்த இடம் தெரியாமல் மறைந்துவிடும்.
வாய் புண்கள் ஏற்படுவதற்குப் பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. போதிய பல் சுகாதாரம் இல்லாதது, தற்செயலாகப் பற்களால் உதடு அல்லது நாக்கைக் கடித்துக் கொள்வதால் ஏற்படும் காயங்கள் மற்றும் பூஞ்சை தொற்று போன்றவை முக்கிய காரணங்களாகும். இது தவிர, உடலில் வைட்டமின் குறைபாடு இருப்பதும், செரிமான மண்டலம் சரியாக இயங்காமல் வயிறு அசுத்தமாக இருப்பதும் வாய் புண்களைத் தூண்டும். எண்ணெய் மற்றும் அதிக காரம் நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்ப்பது இத்தகைய புண்கள் மீண்டும் வராமல் தடுக்க உதவும்.
கறிவேப்பிலை வாய் புண்களைக் குணப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கிறது. இது இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், செரிமான அமைப்பைச் சீராக வைத்திருக்கவும், உடல் எடையைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. மேலும், சர்க்கரை நோயைக் கட்டுக்குள் வைப்பதிலும் இதன் பங்கு முக்கியமானது. எனவே, ரசாயன மருந்துகளைத் தேடிச் செல்வதற்கு முன்பு, நம் வீட்டு சமையலறையிலேயே கிடைக்கும் இந்தக் கறிவேப்பிலையைப் பயன்படுத்திப் பக்கவிளைவுகள் இன்றி வாய் புண்களுக்குத் தீர்வு காணலாம்.